Atelier relaxation
mar. 10 juin
|Montréal
Ouvert à tous - sur inscription : accueil@arborescence.quebec - animé par Flore Lacau - Intervenante psychosociale d'Arborescence diplômée en psychomotricité
Heure et lieu
10 juin 2025, 15 h 30 – 17 h 00
Montréal, 1260 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2H2, Canada
À propos de l'événement
Participez à un atelier de relaxation en groupe de 1h30, conçu pour vous faire découvrir et expérimenter différentes techniques de détente. Profitez d’un moment apaisant tout en acquérant des outils pratiques que vous pourrez intégrer à votre quotidien pour mieux écouter vos besoins et favoriser une régulation émotionnelle harmonieuse.
Si vous êtes à l’aise en position allongée, pensez à apporter votre tapis de yoga ou de gym. Des chaises seront également mises à disposition pour garantir votre confort. L’atelier est entièrement adaptable afin que chacun se sente bien.
Inscription : accueil@arborescence.quebec