Atelier relaxation
mar. 16 sept.
|Montréal
pour les proches, sur inscription, en présentiel, animé par Flore Lacau diplômée en psychomotricité
Heure et lieu
16 sept. 2025, 15 h 30 – 17 h 00
Montréal, 1260 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2H2, Canada
À propos de l'événement
Cet atelier de relaxation de groupe, d’1h30, a pour objectif de vous faire expérimenter une ou plusieurs techniques de relaxation, afin de vous faire vivre un moment de détente agréable, mais aussi de vous offrir l’opportunité de repartir chez vous avec de nouveaux outils, utilisables au quotidien, afin de vous permettre d’être davantage à l’écoute de vous-même, et de favoriser une meilleure régulation émotionnelle.
Si vous êtes confortable en position allongée, n’hésitez pas à amener vos tapis de yoga/gym. Sinon, nous aurons des chaises à vous prêter. Tout est adaptable, pour que chacun·e se sente bien.
Animé par Flore Lacau, intervenante psychosociale diplômée en psychomotricité.
Sur inscription : accueil@arborescence.quebec