mar. 13 janv.
|Montréal
Groupe de relaxation entre proches
ouvert aux proches, inscription par courriel : accueil@arborescence.quebec
Heure et lieu
13 janv. 2026, 16 h 00 – 17 h 30
Montréal, 1260 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2H2, Canada
À propos de l'événement
Animé par Flore Lacau, intervenante psychosociale diplômée en psychomotricité
Ce groupe relaxation d’1h30, a pour objectif de vous faire expérimenter une ou plusieurs techniques de relaxation, afin de vous faire vivre un moment de détente agréable, mais aussi de vous offrir l’opportunité de repartir chez vous avec de nouveaux outils, utilisables au quotidien, afin de vous permettre d’être davantage à l’écoute de vous-même, et de favoriser une meilleure régulation émotionnelle.
Si vous êtes confortable en position allongée, n’hésitez pas à amener vos tapis de yoga/gym. Sinon, nous aurons des chaises à vous prêter. Tout est adaptable, pour que chacun·e se sente bien.
Inscription : accueil@arborescence.quebec