Ateliers de sensibilisation à la santé mentale en milieu de travail
entreprises privées, OBNL, OC
OFFRE 1
Les ateliers proposés visent à soutenir les équipes et les gestionnaires dans le développement d’un milieu de travail sain, humain et psychologiquement sécuritaire. À travers des approches concrètes et accessibles, ils permettent de mieux comprendre les enjeux de santé mentale au travail, de renforcer les compétences relationnelles et émotionnelles, et de favoriser des pratiques favorisant le bien-être individuel et collectif.
Conçus pour les entreprises, les OBNL et OC, ces ateliers abordent notamment la gestion du stress, la communication, l’intelligence émotionnelle, la prévention de l’épuisement professionnel et le soutien entre collègues, afin de contribuer à une culture de travail plus consciente, collaborative et durable.
Série d’ateliers :
Atelier 1
Comprendre les principaux enjeux de santé mentale en milieu de travail.
Favoriser la création d’un environnement de travail dans lequel les individus comprennent mieux les enjeux psychologiques et relationnels pouvant les affecter (ainsi que leurs collègues)
Atelier 2
Compréhension et gestion du stress en milieu de travail
Augmenter la compréhension du stress, sa provenance en milieu de travail, et ses propres réactions face à lui. Outiller le personnel à mieux gérer leur stress, en le transformant en allié.
Atelier 3
Comment soutenir un·e collaborateur·trice en difficulté psychologique
Outiller concrètement le personnel pour qu'il soit mieux en mesure de faire face individuellement et collectivement aux difficultés traversées par ses collègues, et ce, sans s'épuiser
Atelier 4
Introduction : intelligence émotionnelle et relationnelle
Développer sa connaissance et sa conscience de soi : de ses émotions, besoins, déclencheurs et comportements en milieu de travail
Atelier 5
Comment contribuer concrètement à une culture de bien-être psychologique et relationnel en milieu de travail
Sur la base des éléments vus lors des ateliers 1-4 :
Établir et mettre en pratique des bonnes pratiques favorisant le bien-être psychologique et relationnel (de soi et de ses collègues) et la capacité d'agir dans des situations difficiles sur le plan de la santé mentale
Mobiliser des comportements adaptés et efficaces favorisant son bien-être et celui de ses collègues.
Nous vous recommandons de choisir la série d'ateliers pour une formation complète. Vous pouvez également choisir un, deux ou trois ateliers selon vos besoins. Notre équipe écoutera vos besoins et adaptera son offre en fonction.
Accompagnement des gestionnaires et décideurs·euses
OFFRE 2
Nous proposons également un accompagnement spécifique destiné aux gestionnaires et aux décideurs·euses, centré sur la prévention des risques psychosociaux et le développement de milieux de travail sains et durables. Ces offres visent à les outiller dans leur rôle en matière de santé psychologique, en intégrant des approches de gestion humaine, de leadership conscient et de conformité aux cadres légaux. Les services incluent des parcours de formation structurés, des ateliers thématiques, ainsi que de l’accompagnement individuel, permettant d’ancrer des pratiques concrètes et adaptées aux réalités organisationnelles.
Nous proposons ces formations en collaboration avec Ax Conseil, cabinet en stratégie humaine et santé organisationnelle pour des milieux de travail sains et performants avec la participation financière du Gouvernement du Québec.
Deux programmes de formation disponibles :
Mon Entreprise, Notre Bien-Être
Mon Entreprise, Notre Bien-être est conçu pour repenser la gestion et assurer une culture d’entreprise axée sur le bien-être et la saine performance
La formation offre une progression structurée pour permettre aux gestionnaires d’évoluer d’une prise de conscience individuelle à une transformation organisationnelle concrète. Chaque atelier approfondit un facteur de risque psychosocial du travail et propose des pratiques de gestion clés pour le transformer en facteur de protection pour la santé de vos équipes et de votre organisation.
Inclus :
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7 ateliers de 2 heures pour enrichir votre boîte à outils de gestion, expérimenter des stratégies concrètes et échanger avec d’autres gestionnaires, dans un cadre d'apprentissage collaboratif
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5 heures d’accompagnement pour adapter les apprentissages à votre réalité, bénéficier d’un regard externe et approfondir votre posture de leader.
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test psychométrique
Programme Ralentir
Une offre de formation qui vise à transformer les pratiques de gestion en amenant les gestionnaires et les décideurs à poser un nouveau regard sur le travail et la performance. Il s’agit de créer un espace de réflexion favorisant votre prise de recul, la remise en question de vos méthodes de gestion traditionnelles et d'adopter des approches plus durables, centrées à la fois sur l’humain et sur la performance.
Inclus
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7 ateliers de formation en groupe de 2 heures
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Évaluation de l’intelligence émotionnelle et 5 séances d’accompagnement individuel