Ateliers de sensibilisation à la santé mentale en milieu de travail
entreprises privées, OBNL, OC
Pour qui ?
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Gestionnaires, dirigeant·e, cadre, responsable des ressources humaines
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Équipes complètes
Objectifs des ateliers :
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Sensibiliser à la santé mentale en milieu de travail
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Favoriser un climat de travail sain et inclusif
Plusieurs options possibles :
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Choisir un atelier
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Série de 2, 3 ou 4 ateliers
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5 ateliers : formation complète, recommandée pour une transformation durable
Tous les ateliers sont adaptables, avec un tarif fixé à l’heure.
Nos ateliers
Atelier 1
Comprendre les principaux enjeux de santé mentale en milieu
de travail
Favoriser la création d’un environnement de travail dans lequel les individus comprennent mieux les enjeux psychologiques et relationnels pouvant les affecter (ainsi que leurs collègues)
Atelier 2
Compréhension et gestion du stress en milieu de travail
Augmenter la compréhension du stress, sa provenance en milieu de travail, et ses propres réactions face à lui. Outiller le personnel à mieux gérer leur stress, en le transformant en allié.
Atelier 3
Comment soutenir un·e collaborateur·trice en difficulté psychologique
Outiller concrètement le personnel pour qu'il soit mieux en mesure de faire face individuellement et collectivement aux difficultés traversées par ses collègues, et ce, sans s'épuiser
Atelier 4
Introduction : intelligence émotionnelle et relationnelle
Développer sa connaissance et sa conscience de soi : de ses émotions, besoins, déclencheurs et comportements en milieu de travail
Atelier 5
Comment contribuer concrètement à une culture de bien-être psychologique et relationnel en milieu de travail
Sur la base des éléments vus lors des ateliers 1-4 :
Établir et mettre en pratique des bonnes pratiques favorisant le bien-être psychologique et relationnel (de soi et de ses collègues) et la capacité d'agir dans des situations difficiles sur le plan de la santé mentale
Mobiliser des comportements adaptés et efficaces favorisant son bien-être et celui de ses collègues.