Atelier de relaxation

Ce groupe relaxation d’1h30, a pour objectif de vous faire expérimenter une ou plusieurs techniques de relaxation, afin de vous faire vivre un moment de détente agréable, mais aussi de vous offrir l’opportunité de repartir chez vous avec de nouveaux outils, utilisables au quotidien, afin de vous permettre d’être davantage à l’écoute de vous-même, et de favoriser une meilleure régulation émotionnelle. Avec l'arrivé de l'été, il aura lieu au Parc La Fontaine au grand air.

Inscription : accueil@arborescence.quebec