Workplace mental health awareness workshops
private companies, non-profits, organizations
Workplace mental health awareness workshops
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Les ateliers proposés visent à soutenir les équipes et les gestionnaires dans le développement d’un milieu de travail sain, humain et psychologiquement sécuritaire. À travers des approches concrètes et accessibles, ils permettent de mieux comprendre les enjeux de santé mentale au travail, de renforcer les compétences relationnelles et émotionnelles, et de favoriser des pratiques favorisant le bien-être individuel et collectif.
Conçus pour les entreprises, les OBNL et OC, ces ateliers abordent notamment la gestion du stress, la communication, l’intelligence émotionnelle, la prévention de l’épuisement professionnel et le soutien entre collègues, afin de contribuer à une culture de travail plus consciente, collaborative et durable.
Série d’ateliers :
Workshop 1
Understanding key mental health issues in the workplace
Promote the creation of a work environment in which individuals better understand the psychological and relational issues that may affect them (and their colleagues)
Workshop 2
Understanding and managing stress in the workplace
Increase understanding of stress, its sources in the workplace, and one's own reactions to it. Equip staff to better manage their stress by turning it into an ally.
Workshop 3
How to support an employee experiencing psychological difficulties
Provide staff with practical tools to better cope individually and collectively with the difficulties experienced by their colleagues, without burning out.
Workshop 4
Introduction: emotional and relational intelligence
Developing self-knowledge and self-awareness: emotions, needs, triggers, and behaviors in the workplace.
Workshop 5
How to contribute concretely to a culture of psychological and relational well-being in the workplace
Based on the elements covered in workshops 1-4:
Establish and implement best practices that promote psychological and relational well-being (for oneself and one's colleagues) and the ability to act in situations that are difficult in terms of mental health.
Mobilize appropriate and effective behaviors that promote one's own well-being and that of one's colleagues.
Nous vous recommandons de choisir la série d'ateliers pour une formation complète. Vous pouvez également choisir un, deux ou trois ateliers selon vos besoins. Notre équipe écoutera vos besoins et adaptera son offre en fonction.
Workplace mental health awareness workshops
private companies, non-profits, organizations
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Nous proposons également un accompagnement spécifique destiné aux gestionnaires et aux décideurs·euses, centré sur la prévention des risques psychosociaux et le développement de milieux de travail sains et durables. Ces offres visent à les outiller dans leur rôle en matière de santé psychologique, en intégrant des approches de gestion humaine, de leadership conscient et de conformité aux cadres légaux. Les services incluent des parcours de formation structurés, des ateliers thématiques, ainsi que de l’accompagnement individuel, permettant d’ancrer des pratiques concrètes et adaptées aux réalités organisationnelles.
Nous proposons ces formations en collaboration avec Ax Conseil, cabinet en stratégie humaine et santé organisationnelle pour des milieux de travail sains et performants avec la participation financière du Gouvernement du Québec.
Deux programmes de formation disponibles :
Mon Entreprise, Notre Bien-Être
Mon Entreprise, Notre Bien-être est conçu pour repenser la gestion et assurer une culture d’entreprise axée sur le bien-être et la saine performance
La formation offre une progression structurée pour permettre aux gestionnaires d’évoluer d’une prise de conscience individuelle à une transformation organisationnelle concrète. Chaque atelier approfondit un facteur de risque psychosocial du travail et propose des pratiques de gestion clés pour le transformer en facteur de protection pour la santé de vos équipes et de votre organisation.
Inclus :
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7 ateliers de 2 heures pour enrichir votre boîte à outils de gestion, expérimenter des stratégies concrètes et échanger avec d’autres gestionnaires, dans un cadre d'apprentissage collaboratif
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5 heures d’accompagnement pour adapter les apprentissages à votre réalité, bénéficier d’un regard externe et approfondir votre posture de leader.
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test psychométrique
Programme Ralentir
Une offre de formation qui vise à transformer les pratiques de gestion en amenant les gestionnaires et les décideurs à poser un nouveau regard sur le travail et la performance. Il s’agit de créer un espace de réflexion favorisant votre prise de recul, la remise en question de vos méthodes de gestion traditionnelles et d'adopter des approches plus durables, centrées à la fois sur l’humain et sur la performance.
Inclus
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7 ateliers de formation en groupe de 2 heures
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Évaluation de l’intelligence émotionnelle et 5 séances d’accompagnement individuel